Bretterbude e.V., brettern und tanzen.

Liebe Technokinder,

damit ihr wisst, was ich die letzten Wochen unter anderem alles gemacht habe, dürft ihr heute Bilder von einem Shooting bestaunen.Danke nochmal an Estra Dragon, die uns schonmal geshootet hat.
Bretterbude e.V.: unser Verein, der die elektronische Subkultur unterstützt und Newcomern die Chance gibt, sich zu zeigen.
Flyer von der letzten Party, die übrigens der Hammer war und vielen Menschen nachhing, seht ihr auch. Bilder gibt es hier :D ich bin als Alex aus Clockwerg Orange gegangen, gefällt es euch? ;)
Unsere Charakteristiken finde ich besonders schön...

Schon bald findet die nächste Party statt, wieder im ArTik, auch ein Verein, der mit Liebe und Herzblut bei allem dabei ist, was er tut.

Wir freuen uns über Likes auf unserer Seite und Besucher bei der nächsten Veranstaltung :)
Musik, der Techno, ein Teil meines Lebens, genauso wie mein Kontrastprogramm:
Yoga & Achtsamkeit. Denn wie furchtbar langweilig wäre das Leben, wenn man keine Gegensätze hätte!

Euer Tanzelfchen.

Wir :D

Moi.

Mein Mann.

Sven.

Dominik.

Handstand!

Wir.

Bäm, Bäm, Bäm!

Be...who you really are.

Gefällt mir sehr :D Alien...Engel...??

Hier ein paar Bilder von einem Shooting mit den Mädels...natürliches Licht, verschieden bearbeitet :)

Stockholm & Acro Yoga

Fliegen. Das Beste.

High Flying Whale :) mit Katze

Meine Lieblingsasana!

Bärchen und ich.

Throne.

Bat!

...hier findet ihr den ersten Teil von Stockholm (Handstand und Co.), heute geht es weiter mit Acro Yoga! Zum Glück hatte ich mal einen Partner hierfür! Und an einem Tag waren Andreas und ich sogar in einer Stunde im Yogazentrum, voll toll! :)
Auch Acro Yoga braucht Achtsamkeit. Yoga, langsame Bewegungen, ganz hier sein. Besonders der "Spotter", dieses Mal mein Freund. Auch wenn er nichts mit Acro Yoga anfangen kann, war er so nett, zu spotten. Bei dem Shooting seht ihr recht einfache Asanas, von dem her konnte er auch mal fotografieren.
Na, wer von euch macht auch noch Acro Yoga? :D

Stockholm, don`t let me go...

Amsterdam :)

Spaziergang mit Schatz

Magischer Baum!!

:)

Ich bin wieder zurück aus Schweden!
Zehn wundervolle leicht spirituelle Tage, mit Spaziergängen am Wasser, im Wald, Acro Yoga und ausruhen. Zum Glück für uns: in Stockholm war totaler Sommer, in Deutschland hat es wohl ständig geregnet...
Erstmal habe ich wieder Handstandbilder für euch :D mit Zwischenstop in Amsterdam, meiner Traumstadt...

Achtsamkeit für euch:
Baum umarmen und die Stille im Wald spüren. Natur suchen, spazieren gehen und Sonne und Regen genießen.

Elfchen.

Augen zu und tanzen.

Heute gibt es noch ein paar Bilder vom nächsten Shooting, bevor es wieder um Ernährung, Yoga und den nächsten Achtsamkeitsworkshop geht :) Die Bilder habe ich mit den Mädels bei der Arbeit gemacht. Das Shirt ist von der Stijl-Messe, gesehen und verliebt :)
Ansonsten trinke ich gerade jeden Tag wieder einen grünen Smoothie, mach Planks und Handstand morgens und genieße die Sonne.
Außerdem sind wir gerade dabei, einen Verein zu gründen. Warum? Um jungen, talentierten Künstlern die Chance zu bieten, sich durch unsere Parties bekannt zu machen...was? Techno, was sonst :D
Es geht also noch EINIGES, dieses Jahr...

Universe of Photoshop.

Dhanurasana :)

Fotos von oberirr.de :) Support!!
Bildbearbeitung: ich.

6 Jahre

Meerkat Techno - Facebook

Bananas and happy buddhas.

Neue Leggins :) hab dafür
auch vieles aussortiert.
Die oberste ist aus diesem tollen
Hippieladen:
5. Element

Hab jetzt einen Brotbackautomat!
Funktioniert so toll, und das vegan!
Geht natürlich auch ohne Automat super,
wenn man nicht dauernd beim Bäcker fragen will:
selber backen! :)

Bananen, Haferdrink, Kakao,
Granatapfel, etwas, was ich wirklich erst
jetzt entdeckt habe ;)

Vegane Donuts :D
von Rebel Cakery! Ganz ok, kann man mal essen,
aber sie könnten fluffig sein. Geil waren sie trotzdem!

Healing.

Mit geschlossenen Augen geformt ;)

Zwei wunderschöne Tage in dieser Ferienwohung haben wir verbracht :)
Eigentlich haben wir dort nicht viel gemacht, einmal in das andere Dorf spaziert und gechillt ohne Ende. Aber die liebe Frau Stoll hat auch eine Praxis, am Donnerstag durfte ich deshalb eine Tonschale für das Jahr 2014 formen, mit angeleiteter Meditation.

Eindrücke waren meine Tonschale mit einem Teelicht darin, das in meinem Herzen steht und immer größer wird. Meine Schale, das ist mir im Nachhinein aufgefallen, hat die Form der Geborgenheit. Ich kann auch ein Räucherstäbchen hineintun, oder meine Wünsche auf Papier hineinlegen...oder sie einfach mal umdrehen, und somit sagen: so, jetzt reicht es, jetzt im Moment hat nichts mehr Platz in meiner Schale! :)
Es war also wunderschön, die kleine Gruppe hat danach noch über verschiedene Themen gesprochen...Lebensweisheiten eben, á la Spiegelgesetz und Liebe und Mitgefühl für Menschen, die einem eigentlich nichts Gutes tun im Moment oder die anscheinend wirklich unbewusst durch das Leben gehen.

Am nächsten Tag bin ich allein spazieren gegangen, habe dem Fluss zugehört und einen Baum umarmt ;)

Am Abend hatte ich dann erstmal ein Gespräch mit Petra. Meine Situation - und darauf eine Entscheidung, was wir tun. Dann hatte ich das erste Mal eine Familienaufstellung.
Da das den Rahmen hier sprengt, nur so viel: es wird sich noch zeigen, ob es wieder fließt bei meiner Familie, aber es hat echt richtig gut getan und vieles habe ich neu verstanden. Um vorallem aber mich wieder auf den Weg zu bringen, auf meinen Weg, der eben gerade noch so unklar ist, durfte ich am Ende noch eine Fussmassage genießen.

Dort werden wir auf jeden Fall wieder hingehen! Das Lustige: bei der Meditation waren 2 Holländer, die jahrelang in Amsterdam gelebt haben (und wir waren ja gerade erst dort!). Wie das Leben halt so spielt, gell? :)

Eure Elfe!

Amsterdam 2014!

Hier und hier...das erste Mal in Amsterdam. Und jetzt: wieder daheim!
Es war wieder toll, dieses Mal war Sven noch dabei :) Es gibt jetzt einfach nur Fotos! Die meisten hat Sven gemacht.
Nur so viel: im Sommer ist es doch etwas gemütlicher dort, auch wenn oft die Sonne da war, genau so oft hat es genieselt und gewindet.
Und danach erzähle ich euch von Bernau, von dort sind wir heute Mittag zurück gekommen...

Better & Leuk! Die geilste Location ever!

Avocado, Vollkornbrot mit Kürbis,
Granatapfel, Nüsse, Rucola, Burner!!!

Vegane Wraps mit Rucola, Nüssen, Kernen,
Kürbis, Getreide, Granatapfel.

Tempeh mit Reis, Ananas und Kokos,
Salat, Kürbiscreme, Linsen :) in der Vliegenden Schotel.

Yes!!! Bei "IAmsterdam" Schriftzug

Wird nächstes Mal noch geübt :D :D